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血管硬化怎么办?血管硬化吃些什么好?

2019年05月09日 栏目:健康

血管硬化怎么办?血管硬化吃些什么好?导语 人上年纪以后,通常容易出现血管硬化的问题,而且老年人出现血管硬化后还会引发1系列
血管硬化怎么办?血管硬化吃些什么好? 导语

人上年纪以后,通常容易出现血管硬化的问题,而且老年人出现血管硬化后还会引发1系列的并发症,因此1定要特别注意饮食。那末出现血管硬化后可以吃些甚么呢?

  人上年纪以后,通常容易出现血管硬化的问题,而且老年人出现血管硬化后还会引发1系列的并发症,因此1定要特别注意饮食。那末出现血管硬化后可以吃些甚么呢?

  老人血管硬化可以吃些甚么
  1、老人血管硬化可以吃些甚么蔬菜
  海带
  海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素,这类物资均有类似肝素的活性,既能避免血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。
  茄子
  含有维生素P,其中以紫茄子含量最高。维生素P能增强毛细血管弹性。因此,对防治高血压、动脉粥样硬化有较好作用。可明显减少老年斑,下降脑血管栓塞的产生率。
  洋葱
  含有1种较强血管扩大作用前列腺素A,它能舒张血管,下降血液黏度,减少血管的压力,同时洋葱还含有2烯丙基2硫化物和含硫氨基酸,可增强纤维蛋白溶解的活性,具有降血脂、抗动脉硬化的功能。
  生姜
  抗肿瘤、避免血小板聚合,(血小板聚合致使血竣、致使心脏病发作或中风)。减轻偏头痛、有消炎功效。

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