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杨幂怀胎3月引关注 孕期吃什么宝宝皮肤白

2019年04月30日 栏目:美食

杨幂怀胎3月引关注 孕期吃什么宝宝皮肤白导语 最近,刘恺威在微博上公布杨幂已怀孕3个月,由于中国的风俗,3个月内要保密怀孕
杨幂怀胎3月引关注 孕期吃什么宝宝皮肤白 导语

最近,刘恺威在微博上公布杨幂已怀孕3个月,由于中国的风俗,3个月内要保密怀孕消息,所以1路忍的非常辛苦。杨幂怀胎3月,印证了之前文娱记者对杨幂奉子成婚的看法。不管如何,怀孕是大喜事,孕期的饮食应当如何注意呢?今天,漂亮女人网小编就来告知你孕期吃甚么能让宝宝皮肤白哦!1起来看看吧! 水果类柠檬 尽人皆知,柠檬是非常美容养颜的食品,不但能够有效的美白,还能预防各种疾

  最近,刘恺威在微博上公布杨幂已怀孕3个月,由于中国的风俗,3个月内要保密怀孕消息,所以1路忍的非常辛苦。杨幂怀胎3月,印证了之前文娱记者对杨幂奉子成婚的看法。不管如何,怀孕是大喜事,孕期的饮食应当如何注意呢?今天,漂亮女人网小编就来告知你孕期吃甚么能让宝宝皮肤白哦!1起来看看吧!

  水果类——柠檬
  尽人皆知,柠檬是非常美容养颜的食品,不但能够有效的美白,还能预防各种疾病。柠檬的功效固然不止于大人,孕妇吃柠檬可以预防自己感冒,还能预防宝宝发育不良。并且,柠檬良好的美肤功效能让宝宝的肌肤更加的细腻哦,由于柠檬中含有锌、碘、铁等多种矿物资,对胎儿的发育非常的好哦!

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导语

从古至今,鸡蛋始终都是人们餐桌上的常客,几近每天都离不开它。不过,虽然吃了好多年,很多人对鸡蛋了解不够,关于它的误区1直广泛流传。 误区1:红壳蛋比白壳蛋有营养。 过去人们1直认为红壳蛋更有营养,市场上红壳蛋的价格也更贵。检测表明,蛋壳的色彩和鸡品种有

  从古至今,鸡蛋始终都是人们餐桌上的常客,几近每天都离不开它。不过,虽然吃了好多年,很多人对鸡蛋了解不够,关于它的误区1直广泛流传。

误区1:红壳蛋比白壳蛋有营养。过去人们1直认为红壳蛋更有营养,市场上红壳蛋的价格也更贵。检测表明,蛋壳的色彩和鸡品种有关,与营养无关。

误区2:农家蛋更营养。真实的农家蛋(土鸡蛋)可能会更好吃1些。但检测表明,农家蛋的各个营养素含量其实不比普通鸡蛋更高。另外,放养土鸡的产蛋环境卫生状态不好把控,鸡蛋遭到粪便污染的可能性较大。

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导语

据路透社1月9日报导,美国1项最新研究发现,坚果之前被认为是易致使肥胖的食品,事实上能够帮助减肥。 科学家在分析了803位被研究者的饮食习惯后发现,那些食用树生坚果(包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗等非种子坚果)最多的参试者比食用坚果最少的参与者,肥

据路透社1月9日报导,美国1项最新研究发现,坚果——之前被认为是易致使肥胖的食品,事实上能够帮助减肥。

科学家在分析了803位被研究者的饮食习惯后发现,那些食用树生坚果(包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗等非种子坚果)最多的参试者比食用坚果最少的参与者,肥胖几率要低37%~46%,两组人的平均身体质量指数(BMI)分别为27和29.5。同时,食用坚果多的人患代谢综合征(包括肥胖、高血压、高胆固醇、大腰围)的可能性也较低,不容易罹患心脏病和糖尿病。数据显示,每周食用1盎司(约为28.35克)树生坚果,患代谢综合征的风险就会降落7%。

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